admin अपने आप को सेहतमन्द और फिट रखने के लिए लोग वॉक करना पसंद करते हैं। इन दिनों 12-3-30 वॉकिंग मेथड खूब लोकप्रिय हो रहा है। बता दें, यह वॉकिंग मेथड एक वर्कआउट है। यह एक आसान और प्रभावी तरीका है कैलोरी बर्न करने का इसलिए यह वर्कआउट इन दिनों खूब चलन में हैं। चलिए, जानते … Read more
Shubman Gill: आईपीएल 2025 में इस समय गुजरात टाइटंस और दिल्ली कैपिटल्स के बीच मुकाबला खेला जा रहा है। इस मैच में पहले बैटिंग करते हुए दिल्ली कैपिटल्स ने 199 रन बनाए। इसके बाद गुजरात के लिए शुभमन गिल ने अच्छी बल्लेबाजी की है और दमदार अर्धशतक लगाया है। गिल ने किया कमाल शुभमन गिल ने … Read more
भारत की ब्रह्मोस मिसाइल की ताकत अब पूरी दुनिया मान रही है। केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने रविवार को पुष्टि की कि भारत के ऑपरेशन सिंदूर के बाद हुए संघर्ष के दौरान पाकिस्तानी एयरबेस को नष्ट करने के लिए स्वदेशी रूप से विकसित ब्रह्मोस मिसाइलों का इस्तेमाल किया गया था। आतंक को लेकर उजागर … Read more
IPL 2025 Orange Cap: गुजरात टाइटंस की टीम ने आईपीएल 2025 में दिल्ली कैपिटल्स को 10 विकेट से हरा दिया। इस मैच में साई सुदर्शन और शुभमन गिल की जोड़ी ने 205 रनों की साझेदारी की। इन दोनों के आगे दिल्ली कैपिटल्स के गेंदबाज बुरी तरह से बेअसर रहे। सुदर्शन ने बेहतरीन शतक लगाया और उन्होंने … Read more
नई दिल्लीः बीजेपी ने आगामी राज्यसभा चुनाव के लिए कणाद पुरकायस्थ को असम से पार्टी का उम्मीदवार घोषित किया। लिस्ट जारी करते हुए बताया गया है कि कणाद पुरकायस्थ के नाम पर पार्टी आलाकमान ने अपनी स्वीकृत प्रदान की है। प्रदेश बीजेपी ने 13 नामों को किया था शॉर्टलिस्ट इससे पहले बीजेपी की असम इकाई ने 13 वरिष्ठ … Read more